Het onderwerp van de derde thema-avond was Balanceren tussen zorgen voor en eigen behoeften. Het zorgen voor een ander gaat je als mantelzorger steeds meer tijd kosten. Tijd die ten koste gaat van je werk, je sociale leven of je gezin. Wat kun je doen om meer balans te krijgen en tijd te hebben voor jouw eigen behoeften (wat je nodig hebt, zoals bijvoorbeeld rust of voeding) en verlangens (wat je wilt, zoals bijvoorbeeld een avondje uit of winkelen). Je schuift je eigen behoeften en verlangens naar de achtergrond of je onderdrukt deze, maar deze gaan aan je knagen als je er geen gehoor aan geeft. Dat kunnen negatieve gedachten zijn zoals ontevredenheid of somberheid, maar ook gevoelens van angst en verdriet. Dit uit zich weer in lichamelijke klachten zoals pijn en ongemak. Het is daarom belangrijk om goed voor jezelf te zorgen, zelf keuzes te maken en verantwoordelijkheid te nemen. Het toneelspel raakte de bezoekers en bracht gevoelens naar boven van herkenning, maar ook minder prettige gevoelens. Na de pauze was er quizmaster Raymond en zijn lieftallige assistentes Esther, Annemarie, Mieke en Agnes die hem begeleiden bij het Behoeften en verlangensspel. De bezoekers konden bieden op de behoeften en verlangens die voorbijkwamen en dat gebeurde met veel lol en humor.
